Sander Van Der Linden HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:50 | HyCoach

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Sander Van Der Linden HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:06:50
순위: #99
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Sander Van Der Linden

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (50%)

Stations28:39 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+5.7%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:59	34
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:59	199
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:50	139
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:19	104
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	100
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	197
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:47	71
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:33	69
Running Total	33:22	19
Roxzone Total	4:54	92