HYROX Race Analysis: Greg Williams - Amsterdam 01:07:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Greg Williams

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:12
순위: #22
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Greg Williams

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (52%)

Stations28:00 (42%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+3.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:17	246
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:17	375
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:18	40
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:24	114
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	108
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:35	104
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:50	79
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	34:59	41
Roxzone Total	4:15	22