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Andrew Plews HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:10
순위: #150
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Plews

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (50%)

Stations30:08 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+3.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:18	251
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	46
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:37	98
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	121
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	71
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:38	132
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:21	173
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:46	256
Running Total	34:33	33
Roxzone Total	4:35	56

Andrew Plews HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:10 | HyCoach