Reno Van Heiningen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:19 | HyCoach

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Reno Van Heiningen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:19
순위: #185
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Reno Van Heiningen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (53%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+7.9%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:17	242
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:24	440
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:27	65
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	81
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	144
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:52	244
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:35	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:11	32
Running Total	37:24	81
Roxzone Total	4:32	45