Nick Mensink HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:24 | HyCoach

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Nick Mensink HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:24
순위: #188
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Mensink

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (53%)

Stations27:45 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km-4.8%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:35	27
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:28	67
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:46	42
Running 5	5:17	-
Rowing	4:29	118
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:26	51
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:17	163
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:48	101
Running Total	37:37	88
Roxzone Total	5:08	118