Robin Van Rijsewijk HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:53 | HyCoach

Robin Van Rijsewijk HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:53
순위: #57
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Robin Van Rijsewijk

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (53%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+4.0%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:12	165
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:31	15
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:41	166
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	63
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:10	5
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:46	259
Running Total	37:48	95
Roxzone Total	5:05	111