Dave Jannenga HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:48 | HyCoach

Dave Jannenga HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:13:48
순위: #101
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Dave Jannenga

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (51%)

Stations30:15 (41%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+16.2%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:52	15
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	106
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:03	200
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:02	231
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	184
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:45	183
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:10	135
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:58	133
Running Total	37:57	101
Roxzone Total	5:41	217