Julian Westerbaan HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:09 | HyCoach

Julian Westerbaan HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Julian Westerbaan

총 시간: 01:14:09
순위: #109
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Julian Westerbaan

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (53%)

Stations29:59 (40%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+12.7%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:07	102
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:08	286
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:00	446
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:11	9
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	173
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:14	481
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:16	16
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:28	203
Running Total	39:16	138
Roxzone Total	4:59	101