Tom Reulings HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:15:26
순위: #443
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Reulings

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:26 (50%)

Stations30:49 (41%)

Roxzone7:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+5.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:13	175
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:55	158
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:08	220
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:40	36
Running 5	4:49	-
Rowing	4:32	150
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	180
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:14	368
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:23	189
Running Total	37:26	85
Roxzone Total	7:14	435

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