Roel Van Ruiten HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Roel Van Ruiten

총 시간: 01:17:54
순위: #160
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Roel Van Ruiten

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (53%)

Stations31:33 (40%)

Roxzone4:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km-3.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	306
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:34	510
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:39	104
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:28	128
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	243
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:13	470
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:29	205
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:07	149
Running Total	41:30	220
Roxzone Total	4:56	95

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