Serge Souren HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:49 | HyCoach

Serge Souren HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:19:49
순위: #203
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Serge Souren

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (47%)

Stations36:53 (46%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.1%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:50	617
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:22	420
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:02	453
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:42	333
Running 5	4:49	-
Rowing	4:59	437
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:04	391
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:34	428
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:20	344
Running Total	37:56	100
Roxzone Total	5:05	112