Bas Steijvers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:44 | HyCoach

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Bas Steijvers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:44
순위: #766
연령별 순위: #203
카테고리: SOLO · OPEN

Bas Steijvers

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (52%)

Stations33:47 (42%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+7.5%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:24	341
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:01	217
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:55	166
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:43	167
Running 5	5:27	-
Rowing	4:44	287
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:04	400
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:55	298
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:01	449
Running Total	41:41	223
Roxzone Total	5:22	165