Sonny Bouwhuis HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:52 | HyCoach

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Sonny Bouwhuis HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:52
순위: #835
연령별 순위: #218
카테고리: SOLO · OPEN

Sonny Bouwhuis

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:42 (51%)

Stations34:51 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+4.2%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:12	161
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:50	114
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:10	227
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:34	458
Running 5	5:37	-
Rowing	4:34	161
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:36	112
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:56	302
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:59	446
Running Total	41:42	224
Roxzone Total	5:26	178