Jean-Luc Convers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:27:07 | HyCoach

Jean-Luc Convers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Jean-Luc Convers

총 시간: 01:27:07
순위: #320
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jean-Luc Convers

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (45%)

Stations40:05 (46%)

Roxzone7:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.1%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:36	489
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:33	505
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:16	493
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:17	526
Running 5	5:10	-
Rowing	4:59	431
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:42	159
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:00	501
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:42	520
Running Total	39:26	143
Roxzone Total	7:41	487