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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Mark Gannon
HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL
Mark Gannon
총 시간
01:28:39
순위
#352
연령별 순위
#62
카테고리
SOLO · OPEN
MG
Mark Gannon
11-13
10월
2024
3 days
Completed
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
41:37 (47%)
Stations
40:16 (45%)
Roxzone
6:51 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:12/km
+3.3%
12.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:16
228
Running 2
5:02
-
Sled Push
3:07
624
Running 3
5:36
-
Sled Pull
6:13
613
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
4:49
193
Running 5
5:33
-
Rowing
4:57
419
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
2:59
639
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
5:09
351
Running 8
5:57
-
Wall Balls
8:46
588
Running Total
41:37
221
Roxzone Total
6:51
389
