Nathan Platt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:47:28 | HyCoach

Nathan Platt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:47:28
순위: #586
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Nathan Platt

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:48 (55%)

Stations43:11 (40%)

Roxzone5:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:21/km-0.8%25.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:22	314
Running 2	8:26	-
Sled Push	2:28	464
Running 3	8:45	-
Sled Pull	5:20	502
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	6:28	443
Running 5	5:53	-
Rowing	5:32	624
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:16	493
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	7:16	596
Running 8	9:25	-
Wall Balls	9:29	615
Running Total	58:48	607
Roxzone Total	5:35	203