Marcella Monahan HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:43 | HyCoach

Marcella Monahan HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Marcella Monahan

총 시간: 01:03:43
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Marcella Monahan

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (54%)

Stations25:15 (40%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+2.3%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:44	62
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	195
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:21	1
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	1
Running 5	4:34	-
Rowing	4:54	33
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	34:28	2
Roxzone Total	4:03	2