HYROX Race Analysis: Annette Koops - Amsterdam 01:23:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Annette Koops

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:23:07
순위: #73
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Annette Koops

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (53%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone5:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+12.9%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:15	274
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:33	302
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:01	173
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:54	69
Running 5	5:56	-
Rowing	5:18	170
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:07	224
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:20	110
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:18	38
Running Total	44:02	85
Roxzone Total	5:23	55