Fonghwa Perré HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:34:39 | HyCoach

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Fonghwa Perré HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:34:39
순위: #548
연령별 순위: #123
카테고리: SOLO · OPEN

Fonghwa Perré

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:20 (49%)

Stations41:52 (44%)

Roxzone6:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+2.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:36	367
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:23	258
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:27	232
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:58	163
Running 5	6:20	-
Rowing	6:18	396
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:29	335
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:11	233
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:30	359
Running Total	46:20	129
Roxzone Total	6:33	190