Anne Hermsen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:39:14 | HyCoach

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Anne Hermsen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:39:14
순위: #676
연령별 순위: #147
카테고리: SOLO · OPEN

Anne Hermsen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:38 (51%)

Stations40:31 (41%)

Roxzone8:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+11.2%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:24	322
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:09	183
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:19	215
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	6:45	229
Running 5	7:18	-
Rowing	5:13	141
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:47	371
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:43	286
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:11	301
Running Total	50:38	224
Roxzone Total	8:08	318