HYROX Race Analysis: Cem Ter Burg

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 00:58:08
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Cem Ter Burg

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:19 (52%)

Stations24:23 (42%)

Roxzone3:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+9.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:02	93
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:59	206
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:03	69
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:22	54
Running 5	3:59	-
Rowing	4:05	10
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:29	119
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:04	33
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	30:19	33
Roxzone Total	3:30	29

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