Andre Gaber HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:00:21 | HyCoach

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Andre Gaber HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:00:21
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Andre Gaber

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:01 (53%)

Stations24:23 (40%)

Roxzone4:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+7.7%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:08	197
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:42	26
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:11	100
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	148
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:24	72
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:04	31
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:01	58
Running Total	32:01	52
Roxzone Total	4:00	68