Rogier Verbaan HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:03:24
순위: #35
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Rogier Verbaan

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (52%)

Stations26:24 (42%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+4.1%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:00	68
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:42	25
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:05	78
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:00	181
Running 5	4:21	-
Rowing	4:17	85
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	114
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:34	138
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:18	102
Running Total	32:49	66
Roxzone Total	4:14	101

Rogier Verbaan HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:24 | HyCoach