Robert Livesey HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:29 | HyCoach

Robert Livesey HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:29
순위: #37
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Livesey

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:28 (53%)

Stations25:54 (41%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+2.4%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:04	270
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:15	129
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	128
Running 5	4:24	-
Rowing	4:13	55
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:30	145
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:39	16
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:33	162
Running Total	33:28	75
Roxzone Total	4:11	92