Nick Jansen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:03 | HyCoach

Nick Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:05:03
순위: #50
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Jansen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:46 (53%)

Stations26:16 (40%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+3.4%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	489
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:53	106
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:07	82
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:46	127
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	56
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:50	549
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:24	92
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:45	24
Running Total	34:46	116
Roxzone Total	4:06	77