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Jonas Krogh HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:06:40
순위: #93
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Jonas Krogh

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:06 (51%)

Stations28:35 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.3%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:02	82
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:07	322
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:34	295
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	159
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	24
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:35	215
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:56	291
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:16	396
Running Total	34:06	88
Roxzone Total	4:03	71

Jonas Krogh HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:40 | HyCoach