HYROX Race Analysis: Ricky Burns - Amsterdam 01:08:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ricky Burns

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:14
순위: #98
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Ricky Burns

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (49%)

Stations30:27 (45%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+6.4%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:23	665
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:15	488
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:22	180
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:40	374
Running 5	4:23	-
Rowing	4:44	706
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:40	291
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:54	271
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:29	480
Running Total	33:39	79
Roxzone Total	4:13	97