Michael Mckay HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:33 | HyCoach

Michael Mckay HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:33
순위: #128
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Mckay

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (49%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km-1.1%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	712
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:45	1140
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:09	713
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	95
Running 5	4:27	-
Rowing	4:47	773
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	665
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:40	651
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:03	321
Running Total	34:17	98
Roxzone Total	4:02	70