HYROX Race Analysis: Max Niessen - Amsterdam 01:10:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Max Niessen

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:33
순위: #147
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Max Niessen

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (53%)

Stations28:39 (41%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+14.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	148
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:19	577
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:27	220
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:32	319
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	165
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:00	1
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:18	463
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:35	173
Running Total	37:37	249
Roxzone Total	4:21	123