Jamie Forman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:18 | HyCoach

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Jamie Forman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:18
순위: #230
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Forman

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (50%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+10.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	737
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:01	556
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	197
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	128
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:12	420
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:41	926
Running Total	35:50	160
Roxzone Total	4:51	238