Enno Goeting HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:10 | HyCoach

Enno Goeting HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:10
순위: #266
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Enno Goeting

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (51%)

Stations30:24 (41%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+7.2%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:27	820
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:23	703
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:49	450
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:08	209
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	576
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:18	1211
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:00	328
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:39	194
Running Total	38:13	296
Roxzone Total	5:36	538