Jolle De Vries HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:19 | HyCoach

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Jolle De Vries HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:19
순위: #386
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Jolle De Vries

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (50%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone4:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+11.2%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:17	457
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:00	208
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:41	354
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:01	917
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	445
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	640
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:22	492
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:31	497
Running Total	37:14	229
Roxzone Total	4:49	232