HYROX Race Analysis: Michael Smith - Amsterdam 01:14:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Smith

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:32
순위: #281
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Smith

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:55 (51%)

Stations31:34 (42%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+16.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:27	842
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:53	1252
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:15	130
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:08	206
Running 5	4:58	-
Rowing	4:40	571
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	630
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:21	483
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:57	657
Running Total	37:55	269
Roxzone Total	5:08	361