Patrick Benson HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:33 | HyCoach

Patrick Benson HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:33
순위: #283
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Benson

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (50%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+15.6%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:59	52
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	775
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:02	631
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:02	562
Running 5	4:46	-
Rowing	4:34	421
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	411
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:17	946
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:36	530
Running Total	36:59	217
Roxzone Total	4:57	279