당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jeroen Koks HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:18:06
순위: #568
연령별 순위: #151
카테고리: SOLO · OPEN

Jeroen Koks

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:11 (54%)

Stations29:56 (38%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+0.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	302
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	173
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:34	292
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:59	540
Running 5	5:39	-
Rowing	4:36	457
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	743
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:37	154
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:04	332
Running Total	42:11	602
Roxzone Total	6:02	726

Jeroen Koks HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:06 | HyCoach