Tim Kooij HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:18:10
순위: #412
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Tim Kooij

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:16 (48%)

Stations35:05 (45%)

Roxzone5:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+13.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:32	995
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:17	528
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	255
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:18	1029
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	478
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:16	1171
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:51	719
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:45	951
Running Total	37:16	233
Roxzone Total	5:53	662

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