Ruben Sturing HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:14 | HyCoach

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Ruben Sturing HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:14
순위: #714
연령별 순위: #189
카테고리: SOLO · OPEN

Ruben Sturing

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (52%)

Stations34:02 (42%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+69.8%23.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:24	699
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:26	768
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	755
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:39	1132
Running 5	5:20	-
Rowing	5:02	1138
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	275
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:36	145
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:03	700
Running Total	41:30	549
Roxzone Total	4:45	211