Roderick Van Rooijen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:30 | HyCoach

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Roderick Van Rooijen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:30
순위: #812
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Roderick Van Rooijen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (52%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+10.4%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:09	227
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:30	848
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:21	176
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:51	865
Running 5	5:52	-
Rowing	4:52	916
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	673
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	615
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:40	543
Running Total	42:24	624
Roxzone Total	6:17	821