Vincent Van Montfoort HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:23 | HyCoach

Vincent Van Montfoort HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:23
순위: #607
연령별 순위: #163
카테고리: SOLO · OPEN

Vincent Van Montfoort

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:17 (54%)

Stations28:56 (35%)

Roxzone9:14 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.6%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:08	206
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:04	278
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:06	677
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:09	606
Running 5	5:56	-
Rowing	4:32	352
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:39	281
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	1:18	8
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:00	683
Running Total	44:17	797
Roxzone Total	9:14	1422