Ruud Gossens HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:29 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ruud Gossens HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:29
순위: #870
연령별 순위: #226
카테고리: SOLO · OPEN

Ruud Gossens

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (52%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+8.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	1274
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:26	750
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:14	766
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:39	792
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	1142
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:02	869
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:51	726
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:15	386
Running Total	42:35	644
Roxzone Total	5:46	611