Darko Safner HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:23:40 | HyCoach

Darko Safner HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:40
순위: #672
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Darko Safner

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (47%)

Stations36:35 (44%)

Roxzone8:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+9.5%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	612
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:23	1472
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:25	866
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:07	596
Running 5	5:01	-
Rowing	4:47	782
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	802
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:20	968
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:13	1087
Running Total	38:57	344
Roxzone Total	8:12	1313