Gürkan Akbaba HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:14 | HyCoach

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Gürkan Akbaba HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:25:14
순위: #1048
연령별 순위: #193
카테고리: SOLO · OPEN

Gürkan Akbaba

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (53%)

Stations33:59 (40%)

Roxzone6:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+27.1%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:17	485
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:19	575
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:10	726
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:21	1047
Running 5	6:01	-
Rowing	4:41	622
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:53	642
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:59	797
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:19	422
Running Total	44:54	850
Roxzone Total	6:23	869