Dion Dinkelaar HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:20 | HyCoach

Dion Dinkelaar HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:20
순위: #753
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Dion Dinkelaar

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:29 (54%)

Stations32:37 (38%)

Roxzone6:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+32.9%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:44	1267
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:10	400
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:13	1265
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:24	284
Running 5	6:19	-
Rowing	4:53	924
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	324
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:58	303
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:34	521
Running Total	46:29	981
Roxzone Total	6:18	830