Mycha Jesaijes HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:27 | HyCoach

Mycha Jesaijes HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:27
순위: #760
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Mycha Jesaijes

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (47%)

Stations37:33 (44%)

Roxzone7:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+5.1%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:18	511
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:37	988
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:12	1259
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:40	1136
Running 5	5:17	-
Rowing	4:56	1016
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:49	1453
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:36	1058
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:25	456
Running Total	40:27	449
Roxzone Total	7:32	1208