Hamid El Aarbaoui HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:26:24 | HyCoach

Hamid El Aarbaoui HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:26:24
순위: #1111
연령별 순위: #150
카테고리: SOLO · OPEN

Hamid El Aarbaoui

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (49%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone9:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+25.6%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:14	372
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:51	1218
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:14	1272
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:46	426
Running 5	5:37	-
Rowing	4:52	903
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:59	796
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:44	688
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:49	977
Running Total	41:57	582
Roxzone Total	9:02	1404