Mustapha Abdellati HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:27:32 | HyCoach

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Mustapha Abdellati HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:27:32
순위: #1172
연령별 순위: #157
카테고리: SOLO · OPEN

Mustapha Abdellati

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:54 (54%)

Stations34:35 (39%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+18.0%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:27	839
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:44	1127
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:11	735
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:59	533
Running 5	6:51	-
Rowing	5:08	1231
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:56	1479
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:59	785
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:11	368
Running Total	46:54	1012
Roxzone Total	6:07	759