Thijs Wagenaar HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:01 | HyCoach

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Thijs Wagenaar HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN

총 시간: 01:28:01
순위: #1206
연령별 순위: #145
카테고리: SOLO · OPEN

Thijs Wagenaar

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:41 (54%)

Stations33:13 (38%)

Roxzone7:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+23.6%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:18	513
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:03	250
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:37	316
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:05	584
Running 5	6:26	-
Rowing	4:24	180
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:02	870
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:38	1069
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:06	713
Running Total	47:41	1082
Roxzone Total	7:12	1128