Thijs Ter Steege HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:30:11 | HyCoach

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Thijs Ter Steege HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Thijs Ter Steege

총 시간: 01:30:11
순위: #1325
연령별 순위: #245
카테고리: SOLO · OPEN

Thijs Ter Steege

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:31 (54%)

Stations35:31 (39%)

Roxzone6:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+3.7%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:32	1010
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:48	1187
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:36	994
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:24	1061
Running 5	6:36	-
Rowing	4:49	823
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:13	1126
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:39	640
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:30	492
Running Total	48:31	1139
Roxzone Total	6:13	798