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Bart Van Dongen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bart Van Dongen

총 시간
01:30:39
순위
#1347
연령별 순위
#73
카테고리
SOLO · OPEN
BD

Bart Van Dongen

11-1310월20243
완료
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:27 (53%)
Stations34:50 (38%)
Roxzone7:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+3.7%14.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:10-
SkiErg4:27837
Running 25:53-
Sled Push2:16519
Running 35:56-
Sled Pull3:33275
Running 46:16-
Burpee Broad Jump4:50465
Running 56:25-
Rowing4:54954
Running 66:09-
Farmers Carry2:141142
Running 76:06-
Sandbag Lunges5:24993
Running 87:37-
Wall Balls7:121086
Running Total48:271135
Roxzone Total7:261184