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John Donnelly HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR
John Donnelly
총 시간
01:30:44
순위
#1350
연령별 순위
#249
카테고리
SOLO · OPEN
JD
John Donnelly
11-13
10월
2024
3
완료
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:48 (48%)
Stations
40:35 (45%)
Roxzone
6:24 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:29/km
+18.1%
15.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:22
657
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:46
1155
Running 3
5:47
-
Sled Pull
4:53
1137
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
7:31
1299
Running 5
6:00
-
Rowing
4:50
865
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
2:27
1314
Running 7
5:46
-
Sandbag Lunges
6:18
1247
Running 8
6:11
-
Wall Balls
7:28
1140
Running Total
43:48
753
Roxzone Total
6:24
874
